U mnie tym razem wersja light nawet zgodna z dietą Dukana
Składniki:
- 250g twarożku light
- 4 łyżki jogurtu naturalnego 0%
- pęczek szczypiorku
- 1/2 cebuli
- świeżo zmielony pieprz
- sól
Wykonanie:
Twarożek wkładamy do miski i zgniatamy widelcem. Szczypiorek drobno siekamy na małe krążki a cebulkę na malutką kosteczkę. Wkładamy do miski i zalewamy jogurtem. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Całość mieszamy. Świetnie łączy się ze świeżym ogórkiem :)
Smacznego
Sandra
p.s. Zamiast jogurtu można użyć śmietany a zamiast twarogu light zwykłego tłustego:)
Comments:
Prześlij komentarz