niedziela, 17 marca 2013

truskawkowe smoothie

Tęsknota za latem ciąg dalszy. -3'C na termometrze a mnie się zamarzyły truskawki! Mrożonych przecież jeść nie będę... ale wypić mogę !


Składniki:
  • 1 szkl. mrożonych truskawek
  • 1/2 banana
  • sok z wyciśniętej pomarańczy
  • 2 łyżeczki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka miodu
  • kilka listków mięty
Wykonanie:
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką masę. Delektujemy się latem w środku zimy i cieszymy tą małą a jakże przyjemną chwilą :)
Smacznego
Sandra

1 komentarze:

Free Blog Template by June Lily