Dietetyczna sałatka z szynką i ananasem

Chodziła za mną już od dawna:) Jest absolutnie cudowna i ją uwielbiam. Z racji iż średnio przepadam za kukurydzą z puszki to dałam jej mniej, ale nie widzę nic na przeszkodzie by dać całą puszkę jeśli ktoś ma ochotę.

Składniki:

• 4 łyżeczki gęstego jogurtu naturalnego 0% ( nie może być kwaśny)
• 1/2 puszki kukurydzy
• 3/4 puszki ananasa
• 200g szynki z indyka
• 100g odtłuszczonego sera 3%
• sól i pieprz

Wykonanie:
Szynkę i ananasa pokroić w kosteczkę. Ser zetrzeć na wiórki. Kukurydzę odsączyć. Wrzucić to do miski i zalać jogurtem. Doprawić solą i pieprzem i odstawić by się przegryzło
Smacznego
Sandra